Veure tema anterior :: Veure tema següent |
Autor |
Missatge |
JordiG
Registrat: 15 Des 2009 Missatges: 23
|
Publicat: Dc Mar 31, 2010 11:39 am Assumpte: Cap de setmana Empúries 1-2/maig: marató-mitja marató-10 km |
|
|
Bé nois i noies, a veure qui s'apunta i com quedem per anar el cap de setmana del 1 i 2 de maig a Empúries.
jo en principi m'apunto, però fins al dia abans de tancar les inscripcions no decidiré si faig la mitja o la marató....
algú s'apunta a la marató? Quim?....
el plan és arribar el dissabte, fer les nostres cosetes per allà, sopar una mica de pasta i beure una mica de cervesa sense alcohol, anar a córrer el diumenge al matí, banyar-nos al mar i dutxar-nos, i anar a fer una paelleta... diumenge complet.
Per la paella de diumenge:
1. Jordi G
2. Maria
(aneu completant la llista, i buscarem un bon lloc) |
|
Tornar a dalt |
|
|
Climent
Registrat: 07 Gen 2010 Missatges: 6
|
Publicat: Dj Abr 01, 2010 10:33 am Assumpte: |
|
|
Bé,la Glòria i jo ens hem apuntat als 10km i a la Mitja respectivament,anirem a dormir al l'alberg i per la paelleta:
3.Glòria
4.Climent |
|
Tornar a dalt |
|
|
Rosa
Registrat: 31 Mar 2010 Missatges: 1
|
Publicat: Dl Abr 05, 2010 8:41 pm Assumpte: |
|
|
Hola Panta Pantas, conteu amb nosaltres tres que vindrem amb la QK(autocaravana), a la cursa encara no m'he apuntat malgrat crec que si en faig alguna serà la de 10 km, En resum:
Woody bé i no córrrer, però sopa i menja Paella
Âger bé i no córrer però s'ofereix a cuidar nens petitons.
Rosa:córrer, balla,neda, menja...........
Allotjament: Autocaravana
Au a reveure aviat!
Rosa |
|
Tornar a dalt |
|
|
JordiG
Registrat: 15 Des 2009 Missatges: 23
|
Publicat: Dj Abr 08, 2010 5:41 pm Assumpte: Actualització paelleta |
|
|
Bé, actualitzem els inscrits a la paella d'Empúries, el diumenge 2, que és el que definitivament importa :
1. Jordi G
2. Maria
3. Glòria
4. Climent
5. Woody
6. Àger
7. Rosa
8. JaumeM
9. Montse
10. Marc
......la llista segueix oberta..... |
|
Tornar a dalt |
|
|
JordiG
Registrat: 15 Des 2009 Missatges: 23
|
Publicat: Dt Abr 13, 2010 3:11 pm Assumpte: |
|
|
Bé, com alguns sabeu el dijous passat vaig tenir una punxada forta mentre entrenava i ja vaig suposar que m'havia lesionat.
Ahir vaig fer tractament de fisio, em recomana almenys una setmana més sense córrer, i tornar-hi la setmana vinent.
Això significa que la marató d'Empúries me la perdo segur (dues setmanes sense córrer i sense fer tirades llargues tan a prop és massa), i segurament tampoc arribo a la mitja marató.
Amb sort faré els 10 km (si m'he recuperat), i si no puc, vindré a animar-vos.
sempre em quedarà la paella.... |
|
Tornar a dalt |
|
|
|